好康推推小木牛排-海陸雙排餐-好康-好用－孫佳琪的生活時報

一個剛從國外回來的朋友想購買小木牛排-海陸雙排餐"

但又不知道哪裡購買比較好,就麻煩我幫他查尋一下好用

一有空就幫他找了幾家商店發現在這裡購買划算了不少

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蕭敬騰與五月天合作的〈凡人歌〉，連續三周拿下《完全娛樂》與KKBOX合作的「華語新歌週榜」冠軍，繼上周五月天錄製影片感謝聽眾支持後，本周蕭敬騰更首次曝光與五月天合作的趣事，更透露能贏過天團五月天靠的是「這一點」。

蕭敬騰說能把經典的〈凡人歌〉翻唱成搖滾風格的版本，讓他直呼很酷，也分享了當時拍攝MV是在2016年底，五月天在台北小巨蛋連開9場演唱會的某一天表演結束後，緊接著進行拍攝，蕭敬騰邊回想邊說：「我一直覺得他們很辛苦，唱完演唱會之後要把MV拍完，看到他們非常敬業」

而蕭敬騰帶領的獅子合唱團甫獲大陸歌唱節目《歌手》的季軍，蕭敬騰也提到希望能向五月天看齊，一樣擁有「滿滿的大平台」，讓獅子合唱團能在滿滿的大平台上表演；而被問到是否想和五月天一樣「誠意滿滿」、「荷包滿滿」，蕭敬騰馬上幽默地說：「蘇打綠的收入要分6人，五月天的收入要分5人，而獅子合唱團卻只要分4人，比起來已經很划算啦！」開玩笑地表示靠這點能贏過五月天。

▲蕭敬騰笑稱獅子合唱團只要分4人，比起來已經很划算。（圖／三立提供，2017.04.20）

下面附上一則新聞讓大家了解時事

5月份才剛開始，就感受到紫外線的威力，連著幾天的好天氣，太陽高高掛，怕曬黑、曬傷的人，紛紛會在肌膚塗上一層層的防曬乳。但你知道嗎？只要塗抹SPF15以上的防曬乳，就會阻擋90%陽光中可幫助人體吸收維生素D的物質，進而造成維生素D不足的情況，研究在「JAOA」（美國骨科協會）發表。

根據統計，全世界大約有10億人，因為體內缺少維他命D而引發許多慢性病，其中骨質疏鬆是大家首先會想到的，其他還包括肌肉無力、骨折、第二型糖尿病、腎臟疾病和腹腔疾病等，多少都和缺乏維生素D有關。

維生素D要從哪裡獲取？最簡單的方式就是從日曬中，讓身體自行合成維生素D，一天只要花個10分鐘曬曬手腳的皮膚，就可以輕鬆獲得維生素D。但前提是不要擦防曬係數太高的防曬乳，或是手腳肌膚不要擦防曬乳，也可選擇傍晚時間曬太陽，比較不會曬傷，又能讓皮膚吸收完整的陽光，以獲取維生素D。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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